วันศุกร์ที่ 15 มีนาคม พ.ศ. 2556

อย่าบ่นไป


              If you think you are unhappy, look at them. 
                  ถ้าคิดว่าคุณไม่มีความสุข ลองดู คนพวกนี้



           If you think your salary is low, how about her? 
 ถ้าคิดว่าเงินเดือนคุณน้อย ... แล้วเธอคนนี้ล่ะ?
             


             If you think you don't have many friends.
                             ถ้าคิดว่าคุณไม่มีเพื่อน ...... 


When you feel like giving up, think of this man. 
เมื่อรู้สึกท้อแท้ ... คิดถึงชายผู้นี้ นะ


If you think you suffer in life, do you suffer as much as he does? 
ถ้าคิดว่าชีวิตคุณช่างยากลำบาก .... คุณลำบากเท่าคนนี้้ไหม ?




If you complain about your transport system, how about theirs? 
ถ้าไม่ชอบ ระบบขนส่งมวลชนของคุณ ... ดูคนพวกนี้สิ


If your society is unfair to you, how about her? 
ถ้าคุณคิดว่าไม่ได้รับความยุติธรรม . .. แล้วเธอละ


Enjoy life how it is and as it comes. Things are worse for others and a lot better for us 
ชื่นชมชีวิต ในสิ่งที่มันเป็น... ในอย่างที่มันมา. ทุกสิ่งแย่กว่าสำหรับคนอื่นๆ และดีกว่ามากสำหรับเรา 

There are many things in your life that will catch your eye but only a few will catch your heart---- pursue those. 
มีึหลายสิ่งในชีวิตที่ คุณเห็นได้ด้วยตา แต่มีเพียงจำนวนน้อย ที่จะจับใจคุณ .... จงหาให้พบ


เกลียดผัก ..... ... พวกเขากลับอดอยาก .............


เบื่อ ความใส่ใจของพ่อแม่ ? .... ... พวกเขาไม่มี พ่อแม่ เลย


อยากได้ Adidas แต่ ได้ Nike แทน งั้นหรือ ? พวกเขามี ยี่ห้อเดียว


ไม่ชอบที่นอน หรือ ? พวกเขาหวังว่าจะไม่ต้องตื่น


คุณยัง "บ่น" อยู่รึเปล่า?


ลองมองไปรอบตัว และขอบคุณในทุกๆ สิ่งที่คุณมี ในช่วงขีวิตที่ไม่ยั่งยืน


พวกเราโชคดี เพราะ เรามีมากกว่าสิ่งที่เราต้องการ 
แต่อย่าหลงระเริงไปกับวังวนแห่ง ลัทธิบริโภค และ ความไร้ยางอายที่ สังคม "ก้าวหน้าและทันสมัย" ได้หลงลืมไป 
จนมองข้ามประชากรอีก 2 ใน 3 ซึ่งเป็น พี่น้องร่วมโลกใบ นี้ ของเรา


ส่ง presentation นี้ได้ โดยไม่ต้องคาดหวังว่าจะได้รับโชคลาภ 
อย่าเก็บไว้ ... โปรด ส่งต่อ เพื่อมันจะได้ไม่สูญเปล่า


พวกเราชวนกัน มา "บ่น" ให้น้อยลง และ "ให้" มากขึ้น



ที่มา:Forward Mail












                              


วันอังคารที่ 12 มีนาคม พ.ศ. 2556

ไม่กล้าก็ไม่ก้าว... ไม่ก้าวก็ไม่เดิน...


“ผู้ที่มีลักษณะที่จะประสบความสำเร็จ และพบความสุข

คือผู้ที่กล้าที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง

ผู้ที่กล้าที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง

คือผู้ที่กล้าหาญที่จะรับฟังคำติมากกว่าคำชม คือ กล้า...


ผู้ที่มีลักษณะที่จะล้มเหลว และมีแต่ความทุกข์ใจ

คือผู้ที่ยึดตัวเองเป็นหลัก ไม่ยอมรับฟังผู้อื่น

ผู้ที่ยึดตัวเองเป็นหลัก คือผู้ที่หมดโอกาสเรียนรู้โดยแท้จริง

แม้ใจอยากได้แต่สิ่งดีๆ แต่สิ่งดีๆก็เข้าไม่ถึงใจ

เพราะความกลัว ใจจึง ปิด ความคิด จึงไม่ก้าว”

1.เชื่อมั่นและศรัทธาในมือข้างขวาของคุณ


“ ธรรมชาติสร้างแขนมาให้มนุษย์สองข้าง พร้อมมือสวยๆ อีกหนึ่งคู่ 

คนส่วนมากถนัดขวา ใช้มือขวามากกว่ามือซ้าย 

มือซ้ายคือมือแห่งโชคชะตา 

มือขวาคือมือที่สร้างและทำ 

แต่คนหลายคนกลับปล่อยให้โชคชะตามากำหนดชีวิต”


…โชคชะตาเป็นสิ่งนามธรรมที่คนเราคิดขึ้นมาเอง 

มันจะไม่มีทางมีอิทธิพลเหนือกว่าจิตใจเราได้เลย


..เมื่อไหร่ที่หัวใจอ่อนแอ อย่าปล่อยให้ชีวิตเอนตาม

2. ปัญหามีไว้แก้ไข ..หลบได้ พักได้แต่อย่าหนี



การนั่งดูปัญหาตีกันแม้มันจะไม่ถูกต้องนัก 

แต่อย่างน้อยเราจะเป็นคนคุมเกม 

ดีกว่าลงไปแก้ปัญหา ทั้งที่หัวใจยังอ่อนแอ.


เวลาที่เชือกพันกัน คนส่วนมาก มักจะใช้มีดตัดออก

จะมีใครสักกี่คนมานั่งแก้ด้วยมือ


ปัญหาของคนเรา จริงๆแล้วคือ

การหนีปัญหานั่นแหละ เพราะถ้าเราตั้งใจแก้มัน 

มีหรือจะไม่มีทางออก แพ้บ้าง ชนะบ้าง เป็นเรื่องปกติ

3. อย่ากลัวผิดถ้าคิดจะพูด..อย่าคิดว่าสิ่งที่คนอื่นพูดนั้นผิด



บางทีความเงียบสงบก็สยบความเคลื่อนไหวไม่ได้เสมอไปหรอก

แม้ว่าเราจะนั่งในที่ตัวเองเราก็มีสิทธิ์ถูกชน

ถ้าเราไม่ส่งเสียงให้เขารู้ว่าเรานั่งอยู่.


คนที่พยายามทำทุกอย่างให้ถูกใจคนอื่น 

คนนั้นจะเป็นคนที่เหนื่อยที่สุดตลอดชีวิต 

การตอบคำถามเพื่อเอาใจคนถาม ก็เท่ากับว่าเรายอมให้เขาครอบงำ 

.. เมื่อสูญเสียความเป็นตัวเองไปแล้ว 

เธอจะเรียกมันกลับคืนมาได้ยาก อย่าลืมว่า 

คนแต่ละคน พูด ฟัง คิด ไม่เหมือนกัน 


ไม่มีใครทำอะไรถูกใจใครได้ทั้งหมด

องค์กรไม่ได้ต้องการคนที่ทำตามใจเขาทั้งหมด 

ถ้าเธอไม่แสดงให้เขาเห็นว่า 

มีความเชื่อมั่นและศรัทธาในคุณค่าของตัวเอง 

แล้วจะให้เขาเชื่อได้อย่างไรว่าเธอจะสามารถพาองค์กรของเขา

ก้าวไปข้างหน้าได้...

รวมคำโดน ๆ จากเว็บเพจ " สิ่งเล็ก ๆ ที่เรียกว่ารัก"


ถ้าคุณ "รักใครสักคน".. คุณจะรู้ว่า "ความอดทน" สะกดยังไง..

รักได้..คิดถึงได้..เป็นห่วงได้​...แต่เป็นเจ้าของ..(เธอ)ไม่ได้​

99% ของคนที่พูดว่า "ไม่เป็นไร"... เขาพูดเพื่อ ให้คนฟัง "สบายใจ" เท่านั้นเอง

คนบางคน..เขาทำให้เรา "รู้สึกดี" แต่ก็ไม่ได้ "รู้สึกรัก" ... คนบางคน..ถึงจะทำให้เรา "เจ็บหนัก" แต่ คำว่า"รัก" ก็เป็นของเขา อยู่ดี !!

การตัดใจ" จากคนที่ "ไม่รักเรา" ... ไม่เจ็บปวดเท่า อดทนรักเขา "ทั้งน้ำตา"

ในน้ำมีปลา ในนามีข้าว .. ในใจเธอ "มีเขา" .. แต่ในใจเรา ก็ยัง "มีเธอ"

ตลกเนอะ!!! ... คนที่ทำให้เราเสียใจที่สุด , มักเป็นคนเดียวกันกับที่สัญญาว่​า "จะไม่ทำให้เราเสียใจ"...

เคยไหม.. อ่านข้อความของใครบางคน ... ทั้งๆที่ก็ไม่แน่ใจนักว่าเค้าสี​่อถึงใคร? .. แต่เราก็แอบอมยิ้มในใจ "ขอให้เป็นเรา"

"คนโสด"คือคนที่พร้อมจะรอ"ใครส​ักคน"โดยที่ไม่รู้ว่าเค้ามีตัวต​นอยู่จริงมั้ย

"ความบังเอิญทำให้เดินสะดุด ใครบางคน แต่ความสัมพันธ์เกิดขึ้นจาก ความตั้งใจของคนสองคน"

ขอบคุณ"คราบน้ำตา"ที่ทำให้รู้ว่​า"รอยยิ้ม"มีค่ามากแค่ไหน

คนบางคนทำให้คิดถึง"เพลงบางเพลง​" แต่เพลงบางเพลงก็ทำให้คิดถึง"คน​บางคน"

100%ของคนเหงา..เมื่อเจอท้องฟ้​าสีเทาๆมักจะแอบเศร้า..และเหงาขึ้นอีกเท่าตัว

หนึ่งหัวใจกับอีกกี่ล้านความดีก็คงไร้ค่า..เมื่อเจอประโยคสั้นๆ​กระแทกหน้า..ว่าที่ผ่านมาเธอไม่​เคยคิดอะไร

บางทีการรักเขา “แต่เขาไม่รู้” ..ยังดีกว่า “เขารับรู้”. แต่เขาไม่รัก

เราจะรู้สึกดี เมื่อเห็นคนที่เรารัก “ยิ้ม” , แต่เราจะรู้สึกดีกว่าเดิมเมื่อรู้ว่าเขา “ยิ้ม” เพราะเรา

เมื่อก่อนเรายอมทำทุกอย่างเพื่อ​ให้ได้เจอใครบางคน..แต่ตอนนี้เร​ากลับพยายามทำทุกอย่างเพื่อให้ลืมใครคนเดิม

รู้สึกดีเมื่อมีเธอคอย "เทคแคร์" , รู้สึกแย่ที่มารู้ว่าเธอ "เทคแคร์ทุกคน"

สิ่งที่ทำให้เรามี ความสุขมากสุดๆ และ ทุกข์สุดๆ ในเวลาเดียวกัน ก็คือ "การตกหลุมรัก"

คนหนึ่งรักมากขึ้น"ทุกวัน"..อีก​คนหนึ่งนับวันยิ่ง"น้อยลง"

เพราะคนหนึ่ง"มั่นคง"...แต่อีกค​นหนึ่ง"ไม่มั่นใจ

ที่ใดมี "รัก" ที่นั่น ย่อมมี "ทุกข์" .. แต่ตอนนี้อยากจะมี "ทุกข์" เพราที่นั่นจะได้ มี "รัก"

ยอมอยู่กับความฝันที่ไม่มีวันเป็นจริง ดีกว่าถูกทิ้งเพราะเป็นสิ่งที่เ​ธอ...ไม่รัก

พอเหงาก็มา พอเบื่อก็ไป เห็นฉันเป็นอะไร..ตัวตายตัวแทน.​.หรือเป็นแค่"แฟนสแตนอิน"

บางคน "ใส่ใจ ให้เวลา" เพียงเพราะว่า "ความรัก " แต่บางคน "ใส่ใจ เป็นพักๆ" เพียงเพราะ "รัก เพื่อ ฆ่า เวลา"

ใน"ความรัก" มักมี "ความงี่เง่า" อยู่เสมอ.. แต่ใน "ความงี่เง่า" บางครั้งก็มี "เหตุผล" เสมอเช่นกัน

"ดีไม่พอ" ยังรู้วิธีแก้ไข....แต่ "แต่ดีเกินไป" จะให้ทำ...ยังงัยดี??



สักวันนึงเราก็ต้องเจอคนที่ "ดี"

สักวันนึงเราก็ต้องเจอคนที่ "ใช่"

สักวันนึงเราก็ต้องเจอคนที่ "ถูกใจ"

แต่ถ้ารีบมา "วันนี้" ได้ ก็ขอบคุณ


อาการ"เขิล"เป็นอาการที่ร่างกาย​สร้างขึ้นมาเพื่อให้เช็คว่า..ใค​รคือ"คนพิเศษ"


"อกหัก" อย่าเสียใจ...ให้ตะโกนออกไป "คิวต่อไป..." เชิญจ้าาาาาาาา


ความรักไม่ได้สร้างความสุข ความทุกข์ไม่ได้สร้างความเศร้า ความเดียวดายไม่ได้สร้างความเหง​า ทุกสิ่งที่เกิดล้วนเป็น"ตัวเรา"​สร้างขึ้นมา

ที่คั่นหนังสือ "ยังมีค่า" ที่คั่นเวลา "โครตไร้ค่าเลย"

อาจเป็นเพราะคำว่า "ค้นหา" ตื่นเต้นและท้าทายมากกว่าคำว่า "ค้นพบ" ความรักของ 'คนบางคน" จึงไม่เคยหยุดนิ่งและเพียงพอ...​

"หัวใจ"คือกล่องความทรงจำที่คง​ทน..เพราะแม้จะผ่านไปกี่ลมฝน.ภา​พของคนบางคนยังชัดเจน

มีกิ๊ก "เยอะ" อย่าคิดว่า "แน่"... ก้อแค่ "คนขี้แพ้" ที่หา "รักแท้" ไม่เจอ...

เธอ...จะรู้จักคำว่า ,ยอมและทน, เมื่อเธอรัก ,ใครซักคน, และ "รักหมดใจ"

เสียใจ" เอาไว้ใช้สำหรับคนที่มีค่า...แต่สำหรับคนที่มองความรักเป็นเรื่​องลั้ลลา.. ใช้คำว่า "เสียเวลา" ก็พอ

"อยากเป็น "คนแรก" นั่นคือ "ความใคร่" .. อยากเป็น "คนสุดท้าย" นั่นคือ "ความรัก"

น้ำตา : ประกอบด้วยน้ำ 1% ส่วนอีก 99% คือความรู้สึก

"คนรู้จัก"กลายเป็น"คนรู้ใจ" แต่..."คนที่เคยรู้ใจ"นานๆไป กลายเป็น"คนไม่รู้จัก"

“การเผื่อ” คือวิสัยของมนุษย์ แต่สิ่งหนึ่งที่มนุษย์ไม่ยอมเผื่อ คือ “เผื่อจะเสียใจ”

‎"ดีเกินไป" กับ "ไม่ดีพอ" .. เขียนต่างกัน .. แต่ "จบ" เหมือนกัน

คนที่ใจ "หมดรัก" มัก "หมดใจ" โดยไม่รู้ตัว ... แต่คนที่ "รู้ตัว" คือคนที่ยังรัก "จนหมดใจ"

"เวลาเปลี่ยนลุค จะมีคนทัก , เวลาเปลี่ยนรัก จะมีคนทุกข์"


เหงา = คนไม่มีแฟน
เหงามาก = คนที่เคยมีแฟน
เหงาที่สุด = คนที่มีแฟนเหมือนไม่มี


เฟสบุ๊คของ "แฟนใหม่" , ไม่น่าสนใจเท่าของ "แฟนเก่า" .... ถึงแม้จะจบคำว่า "เรา" แต่ก็ยังเข้าไปดู "ความเคลื่อนไหว" อยู่เรื่อยมา !!!

ความรักไม่ใช่การวิ่งเข้าเส้นชั​ย แต่คือการวิ่งทางไกลไปด้วยกัน


แปลกนะ...

เวลา "สมอง" ได้รับ..ความกระทบกะเทือน กลับ "จำอะไรไม่ได้"

เวลา "หัวใจ" ได้รับ..ความกระทบกะเทือน กลับ "จำฝังใจ"


เธอบอกเลิก...ฉันบอกว่าไม่เป็นไ​ร, แต่เธอรู้มั้ย? ว่าฉันแค่เล่นละครตบตา

เริ่มต้นด้วย 'ร. เรือ' จากคําว่า 'รอ' ต่อด้วย 'ไม้หันอากาศ' จากคําว่า 'หวัง' จบลงด้วย 'ก. ไก่' จากคําว่า 'เลิก'... นี่แหละคําว่า 'รัก' ของฉัน

บางคนยอมอยู่เพื่อให้อีกคน"เห็น​ใจ"...แต่บางคนยอมจากไปเพื่อให้​อีกคน"รู้ตัว"

ระดับความรู้สึกเราเริ่มนับจาก หนึ่งถึงร้อย .. แต่กับการมาถึง ของคนที่รอคอย .. เราเริ่มจาก ร้อยถึงรัก ..

ทุกก้าว คือทางเลือกของชีวิต



ทุกก้าว คือทางเลือกของชีวิต



มีคนบอกว่า.. ธรรมชาติให้ทางเลือกกับพวกเรา 

ให้โอกาสในการเริ่มต้นชีวิตใหม่ทุกวัน ทุกๆเช้า 

ธรรมชาติถึงได้กำหนดให้ทุกคนต้องนอนหลับ 

เพื่อปิดท้ายวันด้วยการรีเซทร่างกายและจิตใจใหม่

น่าสนใจนะครับ ..คนจำนวนมาก เลือกใช้โอกาสนั้น ด้วยการยึดติดกับเมื่อวาน มากกว่า

อยู่กับปัจจุบัน

ไม่ได้บอกว่า.. ชีวิตที่ผ่านไปทุกวัน ต้องมีแต่เรื่องดีๆนะครับ 

คนเราเกิดมา มีชีวิตปกติ ก็ต้องมีทั้งเรื่องดี เรื่องร้าย 

มีโชคดี โชคร้าย มีเวลาสุข มีเวลาทุกข์ มีได้มา มีเสียไป 

มีสมหวัง มีผิดหวังกันทุกคน

สมัยพุทธกาล มีบันทึกเรื่องของนางปฏาจลา (ไม่แน่ใจเรื่องตัวสะกดนะครับ) ที่สูญเสียทั้ง

ทรัพย์สิน สามี ลูกๆ ไปพร้อมๆกัน เธอแทบเสียสติ เดินร้องไห้คร่ำครวญ ไปตามถนน

โชคดีที่เธอมีบุญเก่า ได้พบพระพุทธเจ้า 

เธอเข้าไปขอให้ทรงช่วยชุบชีวิตสามีและลูกๆของเธอกลับคืนมา

ท่านจึงทรงเตือนสติว่า.. ปฏาจลาเอ๋ย ถ้าเธอหาเมล็ดข้าวจากบ้านที่ไม่เคยมีใครสูญเสีย

บุคคลอันเป็นที่รักในครอบครัวเลย มาให้ตถาคตได้ ตถาคตจะทำตามคำขอของเธอ..

ผมเคยพูดถึง โลกธรรม 8 ว่าเป็นธรรมชาติที่เป็นความจริงคู่โลก 8 อย่าง ประกอบด้วย

ทางดี 4 อย่าง มียศ มีลาภ มีสุข มีสรรเสริญ ทางร้าย 4 อย่าง เสื่อมยศ เสื่อมลาภ เป็น

ทุกข์ และมีนินทา

ผมเชื่อสิ่งที่เคยอ่านจากที่ไหนสักที่ว่า ธรรมชาติ ให้ดวงตาสองดวงไว้ข้างหน้า เพื่อจะได้

มองไปข้างหน้า มากกว่าเหลียวมาข้างหลัง

แต่ธรรมชาติสร้างวิธีเดินไปข้างหน้าไว้น่าสนใจนะครับ 

พอดีวันนี้ ผมมีช่วงว่างที่ต้องยืนรออะไรบางอย่างนานพอควร เลยถือโอกาสทำความรู้สึกตัว

ในกิริยาเดิน ผมถึงเห็นว่า ทุกครั้งที่เราจะเดินไปข้างหน้า เราต้องยอมให้เท้าอีกข้างมันอยู่

ข้างหลัง

ถ้าไม่ยอมให้มีเท้านึงไว้ข้างหลัง เราจะเดินไปข้างหน้าไม่ได้เลย

และไอ้เท้าที่อยู่ข้างหลังนั่นแหละ เราต้องยอมทิ้งมันไป เพื่อจะสร้างก้าวใหม่ขึ้นมา ส่วนไอ้

ก้าวที่เป็นเท้าหน้า ไม่ช้า มันก็จะกลายเป็นเท้าหลัง เหมือนจะมีอนาคตใหม่ ก็ต้องปล่อย

อดีตที่อยู่ข้างหลังทิ้งไป วนเวียนเป็นวัฏจักรไปเรื่อยๆ จนกว่าจะเดินไม่ไหว

ผมรู้ว่า ในบางเวลาของชีวิต เมื่อบางอย่างมันไม่เป็นไปอย่างที่เราคิด ไม่ดีอย่างที่ใจหวัง 

ไม่สมหวังในสิ่งที่ตั้งใจไว้ มันขมขื่น ไม่ใช่เล่น เหมือนเราเดินแล้วสะดุดยังไงยังงั้น

แต่เชื่อไว้นะครับ ถ้าเรายังเดินไหว ถ้าเราไม่หยุดเดิน 

ทุกอย่างก็จะเป็นแค่ก้าวๆหนึ่งในชีวิต ที่เราเดินผ่าน

สุขก็หนึ่งก้าว ทุกข์ก็หนึ่งก้าว เท่ากัน หนึ่งขณะจิตเท่ากัน

ปัญหาคือเรามักจะชอบอยู่กับความสุข ก้าวแล้วหยุด ไม่อยากเดินต่อไปไหน อยากให้มันอยู่

ตรงนั้นนานๆ

เวลาก้าวแล้วเจอทุกข์ ก็จมอยู่กับทุกข์นานๆ เหมือนเล่นมิวสิควีดีโอ ฝนตกกระจกแตก

ทั้งๆที่แค่ก้าวใหม่ไปเรื่อยๆ กลับบ้านนอน.. ตื่นมาก็วันใหม่แล้ว

อย่างที่บอก.. ไม่มีใครสมหวังในทุกครั้ง แต่ผมก็ไม่เชื่อว่าจะมีใครผิดหวังในทุกเรื่อง

แค่วางใจให้ถูก มีสติ ก็เชื่อได้ว่าคุณจะไม่ก้าวพลาดง่ายๆ จนตกหลุมพรางของความสมหวัง 

หรือผิดหวัง

เลือกหยุด เลือกเดินให้ถูกจังหวะ ให้พอเหมาะพอควร และมีสติไว้นะครับ

ส่งท้าย.. ด้วยเรื่องที่อาจจะไม่เกี่ยวกับหัวข้อโดยตรง 

อยากบันทึกไว้ว่า .. สำหรับใครที่มีคนทำให้คุณผิดหวัง ผมมีหลักอยู่ข้อนึงว่า..

We don't have to be friends but we don't have to be strangers. 

We don't have to be lovers but we don't have to hate each other.

นอนหลับฝันดี ทุกท่านนะครับ